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瑜伽发展,瑜伽的发展历史?

2024-01-06 08:27:50 22
瑜伽发展,瑜伽的发展历史?

1、瑜伽的发展历史?

瑜伽的起源和发展

瑜伽的起源是和人类的历史的进步同时孕育的。最初的形成不是某个或几个人所能完成的,是有以下三部分共同交流的解惑,一个是有渴望长生不老的奴隶主和祭祀,巫师,第二个是对现实生活不满的平民阶层,第三个是反抗奴隶主的奴隶,三个部分成为了最早的修行者。

这些最早的修行者,通过对日出如落,云舒云展,观摩飞禽走兽积水中鱼虾等生命的活动,观察大自然赋予动物,植物的本能及自愈能力,,从而结合出种种治病,预防,强健的瑜伽健身术,也根据当初身体状况,所根据环境的不同,创造出8600组体位法,86000个动作,为人类健康和长寿做出了重大贡献。随着行者长年累月的发展,成为了印度文化的理论基础,成为治疗和预防疾病的方法,还有保持健康长寿的方式!

随着印度和文明的发展,形成与公元前2500年左右,在印度河文明一只发局出来最早关于瑜伽的记载。一个由头三面,男根,兽主,行瑜伽等湿婆造型特征,这就是后代婆罗门教大神湿婆!这就是湿婆的特征,湿婆是婆罗门教三大主神。创造神梵天,保护神毗湿奴,破坏神湿婆,婆罗神认为这三大主神实际是三位一体的,湿婆的三面相,中间显示瑜伽禅定,右边显示恐怖,表示破坏,左边显示温柔,表示创造。印度河文明是人类早期文明之一,从人类历史发展来看,愈加来源应该在8000年左右。印度河文明是有土著人创造的,随着雅利安人的入侵,印度河文明有民主制生活进入阶段分化,由原始社会进入阶级社会,这三个阶级是:执掌宗教的僧侣贵族,被称为婆罗门,执掌行政事务与军事大权的世俗贵族,被称为刹帝利。从事生产活动的平民,为称为:吠舍。其他不是雅利安人的外族和被征服的达萨,统称为首陀螺!婆罗门的核心和最终解脱所要追求的目标,即为梵我一如的境界。婆罗门认为实现上述四大人生目标,最理想的生活方式就是四行:1,学习期 2,家居期 3,林栖期 4,遁世期

《吠陀文献》是印度史上古典籍的汇集,是婆罗门教的根本经典。《奥义书》的主要理论是:梵我如一 《迦罗迦澳义》里讲:“五知根与意 活动俱静止 菩提觉不动 此称最妙境 念此即瑜伽 安稳持诸根是时离放逸 瑜伽来又去 ”

也就是说,但进入瑜伽境界是,不但眼耳鼻舍身五个感觉器官一律停止活动,而且第六识:意识也趋于精致,与瑜伽统治了身心的注重活动状态,是修持者达到内在静溢境界!上段文字论述了修持瑜伽的场所应该具备的条件,论述了修持是如何掌握具体的正确姿势,如何控制意识,如何匀息,如何调御杂念,论述了修持瑜伽可以使身无老病,健康颜悦。乃至最后脱生死轮回,梵我一如。

从而产生了佛教,。佛教的产生与瑜伽密不可分,释迦牟尼创建佛教之前修持的既是瑜伽苦行,而释迦牟尼当初的禅定并最终将其定位于佛教的重要修行手段的方法是瑜伽冥想的一部分。瑜伽在佛教初始阶段可以归乃为如下三个方面:1,通过与家里年建立佛教世界观,争取解脱。2,通过瑜伽理念建立和发展佛教理论。3,通过瑜伽观念得到神通。瑜伽作为一种哲学理论,在《薄珈梵歌》中得到重要的体现!在《薄珈梵歌》时代,印度余家已经形成四大主流形势,即:

业瑜伽:强调行为,工作,学习。即所有人将他译为行为瑜伽或有为瑜伽

智瑜伽:只研究,发明,创造,的意思

信瑜伽:梵文的意思是诚信,虔诚。

王瑜伽:梵文是国王的意思,主张通过对心理活动的控制与修持,从而实现解脱。是所有的余家中最高级,最机密的瑜伽。

随着发展,《瑜伽经》最初应产生于公元二世纪左右。随着婆罗门教的复兴,婆罗门教系统的各种哲学开始形成独立的派别,这期间以钵颠阇利的《瑜伽经》为代表。《瑜伽经》开宗明义,对瑜伽定以:瑜伽是对新的变化的抑制。他的主要的修持方法为:修习与离欲

《瑜伽经》对修持提出八大支:1禁制:是修持者遵守的戒律,称为,伟大的誓言

2劝制:是情景,满足,苦行,学习,敬自在天

3坐法:是说径行瑜伽修持时候身体的姿势

4调息:对呼吸的调整与控制

5制感:对身体的感觉器官进行控制

6执持:心注一处

7静虑:观念的持续

8三昧:仅仅对象发出光辉,本性似乎不存在

与古典瑜伽同期的佛教已经是大成佛教,其中佛教有个很有名和影响力的学派:瑜伽行派。他们有无著,世亲两个兄弟创立,他的理论是主张唯识无境。世亲创造了《瑜伽师地论》。当时唐僧西天取经,所取得就是《瑜伽师地论》

随着大乘佛教与婆罗门教以印度民间素心相结合产生了密教。产生密教发展的三个阶段是:早期密教,中期纯密,后期左道密。也可以把密教分为四部:事续,行续,瑜伽续和无上瑜伽续。密教缘起大乘佛教。达成瑜伽行派主张:境无识有,密教则主张:空有统一

最后产生了柯陀瑜伽,也称为:力愈加,他重视训练,偏重通过对人体的各种训练达到修持的目的。最后达成梵我一如

最这1757年的“普莱西战役”的爆发,印度开始沦为英国的殖民地,十九世纪后,随着印度资本主义的产生发胀,印度社会也进入一个新的大动荡,大变革时期。近代的瑜伽有三个特征,第一个是以旧的形式为新的目的服务,提拉克提倡《薄珈梵歌》中的也瑜伽理论号召印度人民积极投入反对英国殖民地注意的斗争中。而圣雄甘地借用信瑜伽来传播。辨喜则认为修持智瑜伽,信瑜伽辨析认为所谓的信瑜伽努力就是罪与巴情绪转化为强烈的感情,把一般的爱转化为神圣的或者支高的虔诚。强调证误,觉悟。也瑜伽认为一个人该像主人,而不应该像努力那样工作,一个人允许自己或利己的思想来支配自己的行为,强调行为,工作。王瑜伽即通过对肉体与精神的抑制与调控实现解脱的方法。

第二个特征是把近代科学思想引入古老的印度宗教哲学与瑜伽,对瑜伽理论进行改造与发展。代表人物奥罗宾多。他认为王瑜伽仅仅把心思当作工具,仅把理智与心思当成工具,也瑜伽是以人的工作意识为工具,信瑜伽则是以感情和爱美的功能为工具。这些雨夹在实际上也有内在的统一,即每种余家都是唤醒心灵,需要把这些综合起来清开拓方法制领域,即综合瑜伽。

传统的瑜伽都是把物质构成的语体看作是束缚灵魂的牢笼,,采取一切方法来一直人的行为,感官追求与心理活动,他认为只有在三昧状态,即意识活动安全停止的状态中。个我才能阿余罪个我相结合。整体与家人伟人的整体,生命和心思与内在的灵魂或心灵不是对立的,不主张气绝身体,而是强调这三者的整体上升和超心思的下降。不主张毁灭意识活动。而主张在庆幸的意识状态下,即意识不停止的状态下,不停止活动情况下,人就可以与世界本原结合。他只是一种进行精神转化的内部瑜伽,强调克服私心以促进心思,生命与身体的整体转化,这种瑜伽是任何一个人都能够实践的!整体瑜伽最大的特点就是强调:整个人生就是瑜伽。

近年在世界各地兴起和大热的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。

五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

例如:在长期观察猫科动物后发现,它们透过耸肩、胸部贴地等动作,使得肩、背、腰、臀的肌肉得到充分地伸展,牵扯、按摩肺、胃等内部器官,刺激了腰椎周围神经、肌腱、骨骼、肌肉等。由这观察,人类领悟出在意识力的支配下进行这一整套的动作,将可治疗腰部酸痛、强壮肺、胃,并可以清除多余脂肪一美化腰部曲线。

瑜伽的函义为"结合" ,"平衡" ,"统一" ,不仅是知性的、感性的,而且要理性的去实践"它" ,瑜珈是让我们去身体力行的运动。

考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器,上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态,这件陶器距今至少已有五千年的历史了,可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代。

瑜伽发展,瑜伽的发展历史?

Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

再简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益,也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能,通过激发人体潜在能量来促进身体健康。

人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思路清晰。

现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力超过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、肌肉紧张(可导致脊椎疼痛)、疲累不堪、呼吸短促甚至神志不清等。

瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。

【发展历史】

现代学者将瑜伽分为三个时期:

一、前古典时期:

由公元前5000年开始,直到(犁俱吠陀)的出现为止,约有3000多年的时期,是瑜伽原始发展,缺少文字记载的时期,瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的静坐、冥想及苦行,是瑜伽修行的中心。

二、古典时期:

由公元前1500年《吠陀经》统的记载下来,到了《奥义书》确的记载瑜伽,到《伽梵歌》出现,完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一,使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统,由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年时,印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了 《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法正式订为八支体系。

三.后古典时期:

由“瑜伽经”以后,为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”,密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部,在这些“奥义书”中,纯粹认知,推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法,它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会,才能达到梵我合一的境地。因此,产生出了节食、禁欲,体位法,七轮等,加上咒语、手印、身印、尚师之结合,是后古典时期瑜伽的精华。

19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别。一个练气一个练心。

现代学者将瑜伽分为三个时期:

一、前古典时期:

由公元前5000年开始,直到(犁俱吠陀)的出现为止,约有3000多年的时期,是瑜伽原始发展,缺少文字记载的时期,瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的静坐、冥想及苦行,是瑜伽修行的中心。

二、古典时期:

由公元前1500年《吠陀经》统的记载下来,到了《奥义书》确的记载瑜伽,到《伽梵歌》出现,完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一,使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统,由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年时,印度圣哲派坦佳里(pantanjali)创作了 《瑜伽经》印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法正式订为八支体系。

三.后古典时期:

由“瑜伽经”以后,为后古典瑜伽。主要包括了“瑜伽奥义书”,密教和诃陀瑜伽。“瑜伽奥义书”有二十一部,在这些“奥义书”中,纯粹认知,推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法,它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会,才能达到梵我合一的境地。因此,产生出了节食、禁欲,体位法,七轮等,加上咒语、手印、身印、尚师之结合,是后古典时期瑜伽的精华。

19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别。一个练气一个练心。

瑜伽,减脂瘦身,塑形美体,减肥,瘦腰瘦腿,瘦肩瘦背,排毒养颜,调理养生,改善体态,拜拜肉,基本瑜伽体式,瑜伽这项运动距今已有五千年的历史,你是否知道这些瑜伽知识?

瑜伽起源于古印度,如今越来越受到人们的欢迎。

瑜伽(yoga)主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一,起源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系。

瑜伽的修炼方法即“八支行法”,包括持戒、尊行、体位等,需在瑜伽馆进行,并使用修炼器材瑜伽球等。瑜伽的姿势包括前倾式坐姿、弯曲式坐姿等。瑜伽形体(5)瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。

瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。

2、瑜伽作为一种流行的体育运动,它的起源和发展是怎样的呢

瑜伽是一种行之有效的古老健身术,发源于印度河流域,距今已有5000年的历史。在如此漫长的时间里,瑜伽不仅在印度蓬勃发展,拥有大批练习者,而且也。逐渐在世界上其他国家流传开来。如今,在世界的很多地方,都可以见到瑜伽练习者的身影。瑜伽一词是梵文yoga的音译,具有和谐,统一的意思,它最初代表的是一个古老的哲学派别,而如今却成为健康时尚的代名词,重新焕发了勃勃生机。虽然,今天的瑜伽,仍保留了传统瑜伽的神秘感,现代科学尚无法解释,但无可否认的是,瑜伽创造的健康体系已被很多人接受。

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瑜伽是从印度至欧美、亚太、非洲等,发展到今天,已经成为了世界广泛传播的一项身心锻炼修习法,因其对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。同时不断演变出了各种各式的瑜伽方法,比如热瑜伽,哈他瑜伽,高温瑜伽,养生瑜伽等等。随着瑜伽体系与理论的进一步发展,瑜伽已被广泛运用在运动健身,心理治疗。美容健身等诸多领域,尤其是健身领域,瑜伽已被喻为健身领域的“白领”。国外还有专门的瑜伽学院,把瑜伽当作一门科学来研究,可见,瑜伽运动在现代社会中的影响力。

3、瑜伽的发展历史

现代学者将瑜伽分为四个时期:

1、前古典时期

由公元前5000年开始,直到梨俱吠陀的出现为止,约有3000多年的时期,是瑜伽原始发展,缺少文字记载的时期,瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,其中的 *** 、冥想及苦行,是瑜伽修行的中心。

2、古典时期

由公元前1500年《吠陀经》笼统的记载下来,到了《奥义书》明确的记载瑜伽,到《薄伽梵歌》出现,完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一,使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统,由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。

大约在公元前300年时,印度大圣哲帕坦伽利(英文:Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。

3、后古典时期

由《瑜伽经》以后,为后古典瑜伽。

主要包括了“瑜伽奥义书”,密教和诃陀瑜伽。

“瑜伽奥义书”有二十一部,在这些“奥义书”中,纯粹认知,推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法,它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会,才能达到梵我合一的境地。

因此,产生出了节食、禁欲, *** 法,七轮等,加上咒语、手印身印尚师之结合,是后古典时期瑜伽的精华。

19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。

其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。

另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别,一个练气一个练心。

4、瑜伽的现代发展

瑜伽发展到了今天,已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。

从印度传至欧美、亚太、非洲等等,因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。

同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法,比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等,以及一些瑜伽管理科学。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的 *** 法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。

瑜伽能加速新陈代谢,去除体内废物,形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。

瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内在充满能量。

4、瑜伽的由来、发展史、流派

一,瑜伽的由来1,瑜伽来源于古印度,即如今的北印度,挨近喜玛拉雅,在我国,印度,塔吉克斯坦,泥泊尔一带;2,瑜伽距今日最少有5000-8000年的历史时间;3,“瑜伽”是当代梵文Yoga的译音,古梵文Yuj,包括动力学,社会学,医药学,宗教信仰,造型艺术等诸多知识结构;4,瑜伽寓意为统一、联接的含意(还可以说相对,对合,和睦,融合),追求完美梵我合一(即中国道教常说的天人合一)。

5、瑜伽的起源与发展

瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法,这些姿势历经了五千多年的锤炼。

瑜伽在历史上的发展可以分为以下几个时期:

1、VEDIC瑜伽的教义源自《RIG VEDA》。《RIG VEDA》是梵文,RIG的意思是赞美,VEDA的意思是知识。所以《RIG VEDA》是一本赞颂的歌集,赞美至高无上的知识和能量。

2、前经典瑜伽历时2000年,这个时期,人们主要修习JNANA瑜伽(智瑜伽)和实践瑜伽。在《薄迦梵歌》这本书中,对实践瑜伽做了更深层次的描述。

3、经典瑜伽也就是王瑜伽,是由瑜伽大师帕坦伽利创造的一种瑜伽修习方法,后又编成瑜伽经典书籍《瑜伽经》。

4、后经典瑜伽指的是王瑜伽之后的其他瑜伽修习方法。王瑜伽兴起之后的几个世纪,瑜伽的外延发生了改变,新一代的瑜伽师创造了使身体充满活力、健康长寿的瑜伽体系,如哈达瑜伽。

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